办公室白领有了痔疮怎么治,独家揭秘
发布日期:2021-04-29
最近小编总是接到一些咨询电话,都是咨询痔疮怎么治的,大多数咨询的患者都是职业白领,据这些患者反应他们的痔疮后严重影响了生活和工作,因此打电话过来咨询一下有了痔疮怎么治?
首先我们先来分析职业白领的痔疮的原因,因地制宜!
1.白领们每天坐着工作的时间较长,直肠肛门静脉血液回流受阻碍,血液循环不畅,直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣,血液容易产生淤积,且直肠血管排列特殊,在不同平面穿过肌层容易受粪便压迫,使粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张产生痔疮。
2.白领工作压力大,精神过分紧张,这样也会加剧痔疮的发作。还有很多女性白领,她们在高压环境生活下,工作节奏紧张,她们往往无处排解压力,较之男性,更容易得痔疮。
3.很多白领工作没有固定时间,经常加班加点,这样就会造成饮食不规律,造成肠胃功能紊乱发病几率增加。同时很多白领由于工作较多,经常熬夜这也会增加痔疮的发生。
以上就是白领已发生痔疮的几点原因,为了能够解决白领的痔疮问题,下面分享几个生活中的小方法希望广大白领患者尽量做到。
一、从饮食上来讲尽量以清淡为主,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
二、对于办公室白领来说,长期久坐或者久站都会导致我们的,下肢静脉血液循环受到影响,静脉血液不能正常地回流,很容易导致直肠的静脉发生曲张的情况,引起直肠部位的血液淤积,最终就会导致痔疮的产生。所以需要长期久坐和久站的朋友们都需要在工作和学习一段时间之后,起来活动一下身体,做一下下肢的运动。
三、坚持锻炼,这一点对于很多办公室白领来说很困难,但是尽量做到,因为通过进行体育锻炼,可以有效的预防和缓解便秘,在一定程度上,对于预防痔疮的产生也是非常有效的,因为便秘的情况过于严重会导致肛门的,肌肉和组织长时间受到摩擦和挤压,很容易引发痔疮的产生。