有了痔疮后，需要注意哪些？
发布日期：2019-09-16
痔疮光听名字就让人非常害怕，痔疮发作起来，那种感觉会让人痛不欲生，而且也特别尴尬，蹲也不是，坐也不是，其实痔疮的出现和自己本身不良的饮食习惯有很大关系，那么我们该如何治痔疮呢？平时需要注意哪些？
1、多食蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨子，泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、藕、黑木耳、萝卜、无花果等食物;戒烟戒酒;忌虾、羊肉、香菜、韭菜、狗肉等发物;忌榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等辛辣食物，防止痔疮充血。
2、避免久坐，每隔两小时站立几分钟，另外可做体操、打拳、慢跑、球类等全身性的体育运动，还可加强局部功能锻炼，如肛门收缩运动，又称提肛运动，可以站着、坐着、躺着进行自我调整括约肌，放松、收缩肛门，一收一缩，每次五十下，一次约三分钟，每日1到2次即可。
3、一定要谨记便秘是痔疮的大敌，大便太过干硬时，用力排便腹压会迅速增高，静脉丛变得屈曲扩张，容易导致痔疮破裂,出现便血和疼痛。容易便秘者如厕时要避免过度用力，实在难以排便,要尽快使用药物清肠通便。同时,养成定时排便的习惯，排便时勿看书看报看手机,控制排便时间在5分钟以内。
痔疮产生症状后，一定要是及时的治疗这里建议大家使用汉氏痔必康，一款外用的痔疮膏，源于民间古方，可以有效的消除痔疮产生的肛门疼痛、肛门瘙痒、便血、肉球等症状，继续使用下去还能消除痔核，可以完全治好痔疮。
痔疮虽是一种小病，但对我们的生活确实有很大的影响，要重视起来。
2、避免久坐，每隔两小时站立几分钟，另外可做体操、打拳、慢跑、球类等全身性的体育运动，还可加强局部功能锻炼，如肛门收缩运动，又称提肛运动，可以站着、坐着、躺着进行自我调整括约肌，放松、收缩肛门，一收一缩，每次五十下，一次约三分钟，每日1到2次即可。
3、一定要谨记便秘是痔疮的大敌，大便太过干硬时，用力排便腹压会迅速增高，静脉丛变得屈曲扩张，容易导致痔疮破裂,出现便血和疼痛。容易便秘者如厕时要避免过度用力，实在难以排便,要尽快使用药物清肠通便。同时,养成定时排便的习惯，排便时勿看书看报看手机,控制排便时间在5分钟以内。
痔疮产生症状后，一定要是及时的治疗这里建议大家使用汉氏痔必康，一款外用的痔疮膏，源于民间古方，可以有效的消除痔疮产生的肛门疼痛、肛门瘙痒、便血、肉球等症状，继续使用下去还能消除痔核，可以完全治好痔疮。
痔疮虽是一种小病，但对我们的生活确实有很大的影响，要重视起来。
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