生活多注意这些细节,痔疮绕道走

发布日期:2019-06-10

         痔疮是日常生活中很常见的一种肛肠疾病。俗话说,十男九痔、十女十痔,说明了痔疮在人群中的高发程度,你知道吗,注意这些生活小细节,痔疮绕道走。一起来看看要怎么做吧!
 
        1、不要太用力排便

        太用力排便会引发痔疮。尽量顺其自然,不要用力,以免增加不必要的压力,使痔疮恶化。

        2、多喝水,多吃高纤维食物

        每天喝8杯水,摄取大量液体对你有帮助。并且多吃高纤维食物,比如水果、蔬菜和全谷物,有助于排便。

        3、不要久做,经常走动一下

        如果你坐了太久,不妨起身走动,久坐会引起痔疮的发生。

        4、不要抓痒和过度擦拭

       用比较柔软、不会使痔疮恶化的厕纸。不要用彩色和(或)有香味的厕纸。如果长痔疮的部位发痒,你可以涂一点痔疮膏。不要用厕纸擦拭痔疮部位,以免使它发痒。

       5、穿棉制内裤

       和其它人造布料相比,棉是非常透气的布料,棉布更柔软,对皮肤的刺激比较小。

       得了痔疮怎么办?当痔疮痔疮出现疼痛、出血、瘙痒等症状时,建议及时外用古方中药汉氏痔必康,一款外用的痔疮膏,可以轻松治好痔疮且不复发,有痔疮的朋友不妨用用。

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