外痔不是一天两天就有的，在它刚开始发病时，症状几乎是很轻微的，轻微到让人很难察觉，这就给患者造成一种错觉，认为它只是一种可治可不治的小病，却不知道，外痔已经在一天天变大，最终变得越来越难治，那么外痔吃什么药好得快？         一些外痔缓解症状的小方法，大家一定要收藏

        熬夜等于透支寿数，不只会使人体免疫力降低，加剧外痔病情，还会引起其他多种疾病，所以患者一定要确保睡觉，歇息足够，才能使身体达到最佳状况，更好地应对外痔。

       运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对外痔的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

       医学专家发现跛足者很少患外痔，这是因为他们走路时，姿势很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛，就可促进肛门周围的血液循环，减轻外痔静脉丛内的压力。这样以来，不但可以预防外痔的发生，而且还可以治疗外痔。

       最好每天早上上一次大号，如果是在早饭后最好，如果不能也可以自己安排一个时间，最好这个排便时间固定些。

       上厕所也很重要，最主要的就是不能蹲的时间太久，这就需要患者把平时上厕所拿手机的习惯改掉。

      这些方法治疗外痔虽有效果，但需要长时间食用后才能看到疗效，并不能祛除外痔的病根，想要真正根治它，还得依靠药物治疗，建议大家使用汉氏智必康，将其作用于患处，一般几天症状会明显改善，一个月可治好。外痔患者还应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，因为这些食物会加重外痔的病情。

       外痔的发作还和疲劳过度、情志不畅、暴怒急躁有密切关系，这是因为劳累会使组织弹性疲劳、张力下降、抵抗力下降、肛门处血管扩张淤血而致病，所以预防外痔的发生就要保持心情开朗、乐观豁达和劳逸结合。