牙疼不是病，疼起来真要命，痔疮和牙疼一样也是一种让人烦恼的疾病，一旦发作起来让人坐也不是站也不是，睡觉只能趴着，尤其是上厕所的时候就跟上刑场似的，导致很多患者对上厕所产生恐惧，最终造成肛裂、大肠肿瘤等疾病的发生。那么痔疮疼咋办呢？能吃什么？不能吃什么？防治痔疮的办法？

宜常取食易于消化、质地较软的食物；

力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳和海带等；

宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油；

宜选用质地偏凉的食物。如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋和鸭肉等，以免加重内热而导致便血；

久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当给以滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。

禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱和辣椒等，同时也应禁烟、禁酒；

忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。

如饮食疗法效果不大的患者，应及时到医院治疗，不能只依靠饮食。

痔疮现在几乎成了危害人们健康的一个不小的疾病了，俗话说“十男九痔”，几乎每个人都有过长痔疮的经历。由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。痔疮给人们带来的困扰不小，那么，该如何防治痔疮呢？

一、改变生活习惯：避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

二、改善饮食习惯：大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

三、锻炼肛门括约肌：A、仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。B、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

四、花洒头冲洗按摩在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

五、及时治疗。汉氏痔必康，对内痔、外痔、混合痔、肛裂的治疗均有强效，另外痔疮患者一定要注意饮食习惯，尽量避免吃辛辣刺激食物。

六、有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。