四个办法，助痔疮快速治好
发布日期：2019-09-29
痔疮虽然不是多么严重的病，但对于生活带来的影响却是很大的，如果得不到有效的缓解，即使接受了手术治疗，还是有可能继续复发。下面告诉大家四个办法，帮助你告别痔疮的烦恼。
1、少油腻，少重口
辣椒素对肛门皮肤和神经的刺激性比较大，油脂则容易粘结在肠壁上，阻碍排便。
而多喝水、多吃蔬菜水果能为人体补充大量水分、膳食纤维和维生素，减少肠道内脂肪滞留的时间，从而缓解便秘，降低患痔疮的风险。
2、便后不久蹲，常清洗
每天排便1次，每次控制在5~10分钟，可以避免肛门肌肉下垂，保护肠道健康。每次便后擦拭时，不要使用蛮力。最好是每天用温水清洗。
3、每天做提肛运动
运动是痔疮的“克星”，不仅能预防，还可以降低痔疮复发的可能性。久坐或者久站的人，平时更要多运动。
提肛动作很简单：站立吸气，肛门用力紧缩上提，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。或者采用仰卧姿势，双腿交叉上提，大腿尽量贴近腹部，连做20~30次，效果更好。
4、从药物中彻底治愈痔疮
如果有痔疮，及时使用汉氏痔必康进行有效治疗，可以有效缓解痔疮的疼痛，肿胀等问题，去除痔核。
辣椒素对肛门皮肤和神经的刺激性比较大，油脂则容易粘结在肠壁上，阻碍排便。
而多喝水、多吃蔬菜水果能为人体补充大量水分、膳食纤维和维生素，减少肠道内脂肪滞留的时间，从而缓解便秘，降低患痔疮的风险。
2、便后不久蹲，常清洗
每天排便1次，每次控制在5~10分钟，可以避免肛门肌肉下垂，保护肠道健康。每次便后擦拭时，不要使用蛮力。最好是每天用温水清洗。
3、每天做提肛运动
运动是痔疮的“克星”，不仅能预防，还可以降低痔疮复发的可能性。久坐或者久站的人，平时更要多运动。
提肛动作很简单：站立吸气，肛门用力紧缩上提，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。或者采用仰卧姿势，双腿交叉上提，大腿尽量贴近腹部，连做20~30次，效果更好。
4、从药物中彻底治愈痔疮
如果有痔疮，及时使用汉氏痔必康进行有效治疗，可以有效缓解痔疮的疼痛，肿胀等问题，去除痔核。
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