治痔疮期间，需要谨记哪些东西？
发布日期：2019-07-22
痔疮是一种很常见的疾病，与生活习惯改变有关，吃的越来越好，纤维素摄入越来越少。痔疮的症状出现后，会严重影响生活质量的。下面来跟大家说一下在治痔疮的时候，需要谨记哪些东西？以便帮助大家更好更快远离痔疮的痛苦。
1、避免食用辛辣食物，不饮酒，实在忍不住可以适当但量要少。主食不要过细，多吃粗纤维杂粮；多吃蔬菜，如菠菜、瓜类、萝卜等;成熟的水果，如苹果、香蕉、梨；足够的饮水，以使大便软化或缓解便秘。
2、注意排便卫生，便后清洗肛门，有条件用温热水冲洗肛门，没有的可以使用湿纸巾。
3、最好养成每天早晨大便一次的习惯，若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好)。因为大便在体内存储12小时以上时，容易产生22种毒素，所以，不管有没有便意，都应该养成定时上厕所的习惯。
4、生命在于运动，机体运动了，才有活力，谷道的功能也是如此。平时应该进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此每天反复进行30-50次。或取仰卧位做肛门内缩动作，或站或坐，并配合深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松。提肛运动花费时间并不多，可随时随地进行，坚持长期坚持。如遇痔疮发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。
5、不要长时期持续站立或坐着工作，宜不时更换不同姿势。
治痔疮，除了使用痔疮膏外，养成良好的生活习惯也很重要的，在治疗期间，经常吃刺激性和引发上火的食物、喝酒以及熬夜，这样会加长治疗周期，延长痛苦，大家需谨记这些。
2、注意排便卫生，便后清洗肛门，有条件用温热水冲洗肛门，没有的可以使用湿纸巾。
3、最好养成每天早晨大便一次的习惯，若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好)。因为大便在体内存储12小时以上时，容易产生22种毒素，所以，不管有没有便意，都应该养成定时上厕所的习惯。
4、生命在于运动，机体运动了，才有活力，谷道的功能也是如此。平时应该进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此每天反复进行30-50次。或取仰卧位做肛门内缩动作，或站或坐，并配合深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松。提肛运动花费时间并不多，可随时随地进行，坚持长期坚持。如遇痔疮发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。
5、不要长时期持续站立或坐着工作，宜不时更换不同姿势。
治痔疮，除了使用痔疮膏外，养成良好的生活习惯也很重要的，在治疗期间，经常吃刺激性和引发上火的食物、喝酒以及熬夜，这样会加长治疗周期，延长痛苦，大家需谨记这些。
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