坚持这两招，有痔疮也不怕了
发布日期：2019-05-14
痔疮其实并不是一种难治的病，当排便持续出血，身体变弱时，人才意识到痔疮非治疗不可。既然痔疮要治，那么痔疮应如何治
呢？以下是治疗治疗痔疮的简单两招，希望对大家有用。
1、缩肛运动
进行针对性的肛门锻炼，改善局部血液循环，增强肛门括约肌的伸缩能力，能有效减少痔疮复发。
怎么锻炼好呢？一个很管用的方法就是缩肛运动。这个动作简单又隐秘，站着、躺着、坐着都能做。
开始可以每次收缩5秒，舒张5秒，如此反复，等控制能力增强时，可逐渐延长时间。
缩肛运动也可以在排便时进行，可分别在排便前、排便中、排便后，有意识主动收缩、舒张肛门括约肌。
对于普通人群来说，这个小动作也可以起到预防痔疮等肛周疾病的作用。
不过要注意，陈旧性肛裂患者、患有肛周炎症性疾病如肛周脓肿的人，不宜做缩肛运动。
2、 热水坐盆
将温水盛放于盆内，可加入适当药液，然后裸露肛门坐于其中，保持10~15分钟。
以上两种方法，可以配合使用，即一边坐盆，一边做肛门舒缩运动。
痔疮比较难受时，建议选用正规药物，比如汉氏痔必康，一款外用的古方痔疮膏，治好痔疮后不复发。
呢？以下是治疗治疗痔疮的简单两招，希望对大家有用。
进行针对性的肛门锻炼，改善局部血液循环，增强肛门括约肌的伸缩能力，能有效减少痔疮复发。
怎么锻炼好呢？一个很管用的方法就是缩肛运动。这个动作简单又隐秘，站着、躺着、坐着都能做。
开始可以每次收缩5秒，舒张5秒，如此反复，等控制能力增强时，可逐渐延长时间。
缩肛运动也可以在排便时进行，可分别在排便前、排便中、排便后，有意识主动收缩、舒张肛门括约肌。
对于普通人群来说，这个小动作也可以起到预防痔疮等肛周疾病的作用。
不过要注意，陈旧性肛裂患者、患有肛周炎症性疾病如肛周脓肿的人，不宜做缩肛运动。
2、 热水坐盆
将温水盛放于盆内，可加入适当药液，然后裸露肛门坐于其中，保持10~15分钟。
以上两种方法，可以配合使用，即一边坐盆，一边做肛门舒缩运动。
痔疮比较难受时，建议选用正规药物，比如汉氏痔必康，一款外用的古方痔疮膏，治好痔疮后不复发。
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