大家对内痔都有所了解，很多人自己就是内痔的患者。说它问题不大，是平时没啥感觉，不耽误吃喝，不耽误工作。说它问题大，是因为痛起来简直要命，很是烦人。别看它小，却可能会引起很多疾病，危害我们的健康，那么内痔怎治疗？
        四个小窍门来对付内痔

        平时的起居作息要有规律，不喜欢锻炼的人，平时要多锻炼身体了，能加快血液循环不说，还能让我们肠胃加快蠕动。平时不要久坐，当然久站也最好避免，这对内痔都没有好处。养成每天都定时上厕所的习惯，不蹲厕所时间过长，便前便后保持肛门卫生，勤洗勤换内裤。

       提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

       平时多吃些新鲜蔬菜、水果等，少吃辣的食物，如果便秘很严重，平时的饮食也不能改善，就要尽早诊治，不要一直吃泻药或灌肠，以免排便反射变得越来越迟钝，加重便秘，引起内痔发作。

        旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。

        内痔患者在发作比较厉害的时候，一定要优先选择药物治疗，患者可以使用汉氏智必康，对内痔的治疗有极好的疗效，同时内痔在治疗的时候也要多注意一些生活细节。

       内痔的治疗是一个方面，而内痔的护理工作也是同样十分重要，很多人会只注重内痔的治疗，但是日常习惯并没有改变，那么内痔的治疗和康复会是一个很慢的过程。